Contexte : je passe le bac en 2026 – à 78 ans – et je partage mes secrets de performance intellectuelle et physique.
À la rentrée, je me suis mis à deux choses :
Je me méfie comme de la peste de la course sur le béton et autres trucs qui agressent les articulations.
Je complèterai en fonction des questions.
Une réflexion sur “Pratiquer le mouvement juste”